0

Классический обед для бодибилдера

Каждый бодибилдер знает, что для создания идеального тела есть три очень важные составляющие: тренировка, отдых и еда. И именно последнее очень сильно влияет на рост мышечной массы, сушку тела и т.д.

В данной статье мы рассмотрим варианты обеда для бодибилдера. Всегда стоит учитывать типа вашего телосложения.