0

Топ-5 лучших аминокислот ВСАА

В терминологии спортивного питания под ВСАА подразумевается комплекс из трех аминокислот, содержащий в своем составе лейцин, валин и изолейцин. Данная пищевая добавка пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов, таких как бодибилдеры и легкоатлеты. Это объясняется тем, что именно при помощи аминокислот BCAA можно добиться значимых результатов от тренировок, не навредив при этом собственному организму.

Для чего нужны аминокислоты ВСАА?

Эти вещества входят в группу незаменимых аминокислот для человеческого организма. Более того, они должны поставляться в строго определенном объеме. Особенно это затрагивает тех, кто занимается спортом, часто испытывает физические нагрузки и ведет активный образ жизни. При их недостатке, равно как и переизбытке, последствия для здоровья могут быть очень тяжелыми. Незаменимые аминокислоты ВСАА, являются основным строительным материалом для мышц спортсменов, которые активно стараются набрать сухую мышечную массу. Главными преимуществами, употребления этих веществ в виде спортивной добавки, являются:

1. Питание мышц на должном уровне;

2. Повышение уровня обмена веществ в организме, помогая тем самым набрать именно сухую мышечную массу;

3.  Выделение в организме дополнительной энергии для занятий спортом;

4. Снятие чрезмерной усталости с мышц;

5. Ускорение процесса усвоения протеина.

Рейтинг наиболее эффективных препаратов с добавлением ВСАА

Рейтинг ВСАА включает в себя наименование наиболее эффективных препаратов с добавлением аминокислот. Ежегодно, с учетом роста популярности спортивного питания, разрабатываются и поступают в открытую продажу множество специализированных препаратов. Соответственно списки лучших каждый раз меняются. В 20016 году, Топ ВСАА, включает в себя 5 пищевых добавок:

1. ВСАА5000 Powder от Option Nutririon;

2. Modern ВСАА+ от USPlabs;

3. Monster Amino от CytoSport;

4. I-BCAA-MAX от SAN;

5. Aminocore от Allmax.

рейтинг аминокислот

Говорить о том, что какой-то из этих препаратов лучше, а какой-то хуже не приходится. Каждый из них эффективен, и приведет вас к желаемому результату. Конкретный выбор покупателя должен основываться не на популярности или интересном названии продукта, а на индивидуальных особенностях собственного тела и организма. Ведь каждая спортивная добавка, включенная в наш список, рассчитана на определенные предпочтения спортсменов. Они различаются не только по форме выпуска: порошок, таблетки, жидкая консистенция, но и стоимости. А вот по составу, отличие несущественное, равно как и итоговый результат от принятия данных добавок.

Задаваясь вопросом, какой ВСАА выбрать для себя, обратите внимание на рейтинг продуктов с их содержанием. Эти рейтинги создаются профессионалами, на основе жестких критериев отбора по составу, эффективности, побочным эффектам, производителем и цене. Соответственно подобрав добавку из ТОПа, можно быть уверенным в ее качестве, усилении эффекта от тренировок и гарантированном достижении желаемой цели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.