0

Чем полезны аэробные нагрузки?

Подобные тренировки подразумевают большое потребление кислорода и использование его для насыщения мышц. Это заставляет нашу сердечно-сосудистую систему и само сердце работать гораздо интенсивнее.

0

Ещё раз о пользе велосипеда. 5 причин купить себе двухколесного друга

Мы решили отнести его к категории домашних тренажеров, потому что его с легкостью можно хранить дома. Тема байков сейчас особенно актуальна по двум причинам.

0

Беговая дорожка

Данный вид тренажера тяжело отнести к домашним или для тренажерного зала. Его с одинаковым успехом можно использовать и там и там. Поэтому статья о том как, купить беговую дорожку будет интересна всем.

0

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Роликовые коньки. Для похудения принцип не меняется. Мы должны постоянно двигаться, чтобы создавалась постоянная, регулярная нагрузка на сосудистую систему и поддерживала наш пульс на одном уровне.