0

На какой спорт записать девочку

Родители заботятся о ребенке во всех сферах его юной жизни. Девочка должна развиваться всесторонне, поэтому, есть время, когда можно играть в онлайн игры, к примеру, здесь www.games-girll.com, а есть время, когда нужно задуматься о физическом развитии ребенка. Понятно, что занятий физкультурой в школе будет недостаточно, далеко не всегда уроки проходят по плану и нужно найти дополнительный спортивный кружок. Но что будет действительно полезно для девочки?

Легкая атлетика

Легкая атлетика

Современные родители крайне редко рассматривают этот вариант. Незаслуженно забытая «королева спорта» легка атлетика дает прекрасные возможности для всестороннего физического развития для девушек любого возраста. Этот вид спорта создает регулярные кардионагрузки, укрепляя те части тела, которые у девушек чаще всего страдают от лишнего веса, целлюлита:

  • бедра;
  • ягодицы;
  • живот.

При это верхняя часть тела никогда не получается основную работу, все переносится на нижнюю часть тела (если речь идет о беге, а не о прыжках с шестом или толкании ядра). В подростковом возрасте легкая атлетика позволит девочке сформировать красивую фигуру, укрепить сосудистую и мышечную систему.

Танцы

Танцы

Второй по популярности вариант спорта для маленьких девочек подростков. Все-таки легкая атлетика может быть понятна далеко не всем, на сцену выходить там не нужно, а зрителями, как правило, являются родители и близкие друзья. Танцы же помимо физической нагрузки дают развиваться и в творческом направлении, получать такое желаемое подростками внимание.

Проблема в том, что танцы дает возможность для «халтуры», когда в задних линиях девочки не выкладываются на полную, что может сказаться непосредственно на фигуре. И если среди легкоатлеток крайне сложно найти полненькую девушку, то среди даже профессиональных танцоров есть вполне себе «плотные» представители.

Вместо вывода

Мы специально не рассматривали многие другие виды спорта, потому что они имеют свои специфические особенности. Не совсем подходящие для девушек:

  1. Плавание – это вид спорта очень сильно нагружает спину, делая ее шире, что для фигуры девочки подростка не совсем то, что нужно.
  2. Тренажерный зал – работа с отягощением может привести к замедленному росту или другим проблемам женского характера.
  3. Гимнастика – тренировки в этом виде спорта очень тяжелые, весьма высока вероятность травм.

Учитывайте, что последнее слово все равно должно оставаться за ребенком, потому что спорт должен нравится, иначе девочка его крайне быстро бросит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.