0

Как выбрать стимуляторы роста мышц

Как выбрать спортивное питаниеОрганизм человека вырабатывает большое количество различных гормонов, которые делятся на две основные группы – эстрогены и андрогены. На рост мышечной массы большее влияние оказывают андрогены, которые относятся к группе гормонов стероидного типа и вырабатываются половыми железами. Это своего рода стимуляторы роста мышц, сюда же относится и хорошо известный тестостерон.

Как правильно выбрать стимуляторы роста мышц

Сегодня все, кто занимается профессиональным спортом и вынуждены ежедневно посещать тренировки, в обязательном порядке дополняют свой рацион различными средствами для ускоренного роста мышц. Самое известное и популярное спортивное питание, купить (магазин All Nutrients) которое можно в любое удобное время – креатин, протеин, витамины и аминокислотные комплексы. Это отличные стимуляторы роста мышц, которые позволяют в короткое время набрать большое количество мышечной массы.

Креатин обеспечивает мышцы энергией во время усиленных тренировок и за счет удержания влаги в организме увеличивает мышечную массу. Креатин является незаменимой пищевой добавкой и абсолютно безопасен для здоровья.

Протеин практически полностью состоит из белка, а самым лучшим по своей усвояемости считается сывороточный протеин. Более простые и доступные варианты – это протеины смешанного типа, которые содержат большое количество сои. Лучше всего отдавать предпочтение протеину таких известных брендов, как ActivLab, BioTech, BSN и Dymatize. Заказать спортивное питание этих производителей можно в интернет-магазине All Nutrients.

Витамины, как и минеральные комплексы, укрепляют сухожилия и связки, а также помогают пополнить запасы полезных веществ в организме. При интенсивных физических нагрузках тех витаминов и минералов, которые содержаться в овощах и фруктах, не хватает. Поэтому прием спортивного питания в данном случае просто необходим.

Аминокислотные комплексы по своему действию схожи с протеином, но несколько дороже. Скорость их усвоения значительно выше, однако начинающий спортсмен большого эффекта не получит. На начальных этапах рекомендуется отдавать предпочтение традиционным порошковым протеинам.

СпортпитЖелающим купить спортивное питание интернет-магазин All Nutrients предлагает большой выбор стимуляторов роста мышц и других видов спортивных добавок. При необходимости можно воспользоваться консультацией квалифицированного менеджера. В любом случае, нужно понимать, что какие бы стимуляторы для наращивания мышечной массы вы не выбрали, результат будет заметен только в том случае, если занятия спортом будут постоянными, а тренировки – интенсивными и регулярными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.