0

Что такое фитнес-бикини. Правила конкурса

Кто-то из девушек занимается в спортзале исключительно для себя, кто-то готовится к соревнованиям, а кто-то хочет перейти из первой категории во вторую, но не знает с чего начать. А начать нужно с того, чтобы определиться в какую категорию вы хотите попасть. Сегодня мы поговорим о соревнованиях фитнес-бикини.

Фитнес бикини проходка

Что такое фитнес-бикини

Начнем с того, что есть три официальные группы женского бодибилдинга:

  • women physic – классический бодибилдинг;
  • фитнес;
  • бикини;

Категория фитнес-бикини является самой легкой категорией. В отличии от других номинаций здесь не должно быть много мышечной массы. Самое главное – красивые линии тела и спортивная фигура. Никакого излишнего рельефа и не дай бог «венозности». Если говорить простыми словами, то это конкурс красоты среди девушек, которые занимаются спортом. Т.е. в основе лежит здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные тренировки и природная женская красота.

Что оценивают на фитнес-бикини соревнованиях. Правила конкурса

Раз уж это конкурс, то обязательно должны быть и критерии оценки. Вообще в любых соревнованиях, где решение остается за судьями всегда есть доля субъективности оценивания.Причем в разных странах у них разные предпочтения. Например, в Европе любят девушек «посуше», а в Америке «посочнее» и «покруглее». Н0 есть основные положения, которые необходимо соблюдать, и влияющие на оценку.

Что оценивают:

  1. Женственность и сбалансированность фигуры.
  2. Комплекцию.
  3. Умение позировать.
  4. Тонус кожи.
  5. Умение держать осанку.
  6. Общее впечатление после презентации.

В соревнованиях есть несколько групп, которые делятся по росту на 3 категории: до 163см, до 168см и свыше 168см.

Существуют также правила касательно одежды в соревнованиях фитнес-бикини. Купальник должен быть раздельный. Покрой сугубо по личному усмотрению, но выглядеть он не должен как нижнее белье. Важно, чтобы нижняя часть купальника не была слишком низкая.

Каблуки не должны быть слишком высокие.

Количество бижутерии и прочих украшений, стразов или пайеток не ограничено.

Если какие-то из этих правил будут не соблюдены, то вас могут попросить либо исправить недочеты, либо снимут баллы.

И для полноты картины вот несколько примеров спортсменок из данной категории.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.