0

Топ-5 лучших аминокислот ВСАА

В терминологии спортивного питания под ВСАА подразумевается комплекс из трех аминокислот, содержащий в своем составе лейцин, валин и изолейцин. Данная пищевая добавка пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов, таких как бодибилдеры и легкоатлеты.

0

Составляющие BCAA и их принцип воздействия на организм

Некоторые люди, видя аббревиатурные названия спортпита, начинают думать, что это какая-то «дикая химия» и использовать её не стоит. Но давайте разберёмся какие составляющие BCAA кроются под этим названием